Bienpensar Educación Emocional

Es un proyecto elaborado para, como la propia palabra indica, pensar bien.

Pensar, pensamos todos, como podemos, como nos han enseñado… En muchas ocasiones no lo hacemos de una forma constructiva, tendemos a pensar lo peor, pensamos en nuestros miedos, cuanto más pensamos en ellos más los alimentamos… Y peor nos sentimos.

La teoría en la que se basa Bienpensar es en la Inteligencia Emocional. Aquí es donde se une el pensamiento con lo que sentimos. Bienpensar es un concepto basado en unir la fuerza del pensamiento con la conciencia de las emociones, ayudar a ordenar lo que sentimos a través de la razón, ponerle nombre a través del lenguaje, describir nuestros estados para comprenderlos y comprendernos, y como consecuencia,comprender mejor a los demás.

Bienpensar pues, ofrece una serie de recursos con o sin acompañamiento, para ir adentrándonos en el conocimiento de las emociones y de los pilares básicos de la inteligencia emocional con el objetivo de desarrollar una mejor capacidad de pensamiento, para obtener unas mejores conclusiones que son las que vamos a utilizar para construir una realidad a nuestra medida.